在孕晚期的時(shí)候，多吃一些含蛋白質(zhì)豐富的食物，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，保證營(yíng)養(yǎng)的豐富和多樣化。

舉措建議

孕婦在孕晚期的時(shí)候，建議不要吃一些寒涼刺激性，油膩的食物，可以多吃一些胡蘿卜，冬瓜，魚類，蛋類，奶制品等食物，這樣才能滿足泰寶寶的營(yíng)養(yǎng)需求。

注意事項(xiàng)

孕婦在孕期一定要注意保持心情舒暢，多休息，不要過度勞累，注意不要接觸一些有毒有害的物質(zhì)，按時(shí)去醫(yī)院做好孕期檢查，定期去醫(yī)院進(jìn)行胎心監(jiān)護(hù)。