孕晚期吃什么菜好
2019-12-13
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在懷孕晚期應(yīng)該多吃富含維生素和礦物質(zhì)的食物,比如萵苣,芹菜,蘿卜,冬瓜,這些食物都是比較不錯(cuò)的選擇。在孕晚期的時(shí)候應(yīng)該多補(bǔ)充一些維生素,礦物質(zhì)蛋白質(zhì),這樣可以減少孕婦分娩的痛苦,同時(shí)也能夠保障胎兒的營養(yǎng)需求。
舉措建議
孕婦在懷孕晚期的時(shí)候是需要飲食的,注意多吃一些綠色的蔬菜和水果,生冷和刺激性的飲食需要少吃,同時(shí)也要定期到醫(yī)院進(jìn)行胎心監(jiān)護(hù),多觀察胎兒的健康狀況,另外也要多注意休息,避免經(jīng)常熬夜。
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林莉
南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院 主治醫(yī)師