在懷孕晚期應(yīng)該多吃富含維生素和礦物質(zhì)的食物，比如萵苣，芹菜，蘿卜，冬瓜，這些食物都是比較不錯的選擇。在孕晚期的時候應(yīng)該多補充一些維生素，礦物質(zhì)蛋白質(zhì)，這樣可以減少孕婦分娩的痛苦，同時也能夠保障胎兒的營養(yǎng)需求。

舉措建議

孕婦在懷孕晚期的時候是需要飲食的，注意多吃一些綠色的蔬菜和水果，生冷和刺激性的飲食需要少吃，同時也要定期到醫(yī)院進行胎心監(jiān)護，多觀察胎兒的健康狀況，另外也要多注意休息，避免經(jīng)常熬夜。