懷孕干嘔其實(shí)就是妊娠的嘔吐反應(yīng)，這是由于孕婦體內(nèi)的孕激素水平升高引起的。有百分之九十的孕婦會(huì)出現(xiàn)干嘔的癥狀，但也有輕微的、嚴(yán)重的。平時(shí)最好是少喝粥等稀的食物，可以吃一些干的食物，比如餅干，燒餅，肉類等。吃一些堿性的小蘇打小甜餅，也許還有助于中和胃酸。

舉措建議

懷孕干嘔在飲食方面，建議采用少食多餐的方法，不要吃過(guò)于油膩和辛辣的食物，這樣可以有效地緩解干嘔的情況。一般等到三個(gè)月后懷孕反應(yīng)會(huì)有所緩解，如果出現(xiàn)嚴(yán)重癥狀，需要在醫(yī)囑指導(dǎo)下口服維生素b6進(jìn)行治療。