出現(xiàn)孕吐情況是比較常見的早孕反應(yīng)，若是不嚴(yán)重，可以改善一下飲食習(xí)慣，期間采取少量多餐的進(jìn)食原則，避免吃一些氣味過重或者是刺激性強(qiáng)的食物，不要吃難以消化的食品。

另外，還要保持良好的心態(tài)，不要太過緊張，焦慮，控制自己的情緒。

舉措建議

懷孕早期要避免進(jìn)行同房性生活，不要進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，多休息，保證充足的睡眠，注意保持營(yíng)養(yǎng)均衡，正確對(duì)待妊娠反應(yīng)，順利度過反應(yīng)期。

嘔吐嚴(yán)重時(shí)，還要及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑早補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)以及液體，避免尿酮體的出現(xiàn)。