艾灸對備孕有很多好處，可以溫暖子宮、氣血通暢、除濕祛寒等，在進(jìn)行艾灸的時候需要去正規(guī)的中醫(yī)理療店，或者去正規(guī)中醫(yī)院，在專業(yè)人士的操作下進(jìn)行艾灸。艾灸過后不要及時起身離開，可以平躺在床上休息一會兒，更好的促進(jìn)經(jīng)絡(luò)疏通。

舉措建議

艾灸過后適量喝一些白開水，促進(jìn)新陳代謝，同時做好保暖措施，不要受涼，也不要急著洗澡，備孕中養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，早睡早起，每天保證足夠的睡眠時間，每日可以用溫開水清洗外陰部，保持外陰清潔干爽，每天更換內(nèi)褲，避免細(xì)菌的滋生。