若長(zhǎng)期吃葉酸，有可能會(huì)引起惡心，腹脹等胃腸道癥狀，還有可能會(huì)影響到微量元素鋅的吸收，所以在吃葉酸的時(shí)候，要嚴(yán)格按照醫(yī)生的要求量使用，不要隨意增減藥物用量，以免對(duì)身體造成的影響，備孕的時(shí)候吃葉酸，能夠預(yù)防女性貧血，以及預(yù)防胎兒出現(xiàn)神經(jīng)管畸形。

舉措建議

在備孕的時(shí)候，除了要遵醫(yī)囑使用葉酸以外，還需要結(jié)合身體情況適當(dāng)進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)，有利于增強(qiáng)身體機(jī)能，另外飲食方面也要豐富多元化，避免過(guò)度挑食，因?yàn)槿梭w的健康需要多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)才能夠滿(mǎn)足。