備孕之前夫妻雙方可以到正規(guī)的醫(yī)院做血常規(guī)的檢查，看一下是否有貧血的情況，因?yàn)榻o寶寶帶來(lái)一定的影響。另外也可以到醫(yī)院做正常規(guī)檢查，尿常規(guī)檢查，肝功能檢查，婦科檢查，體格檢查，染色體檢查等等，看一下身體上有沒(méi)有出現(xiàn)其他的異常。

舉措建議

夫妻雙方需要保持樂(lè)觀的心理狀態(tài)，避免思想壓力過(guò)大，最好可以安排在排卵期的時(shí)候同房，這樣也能夠增加懷孕的幾率，但是如果在安全期的時(shí)候同房懷孕的幾率就會(huì)大大的減低。而且夫妻雙方需要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多鍛煉身體，增強(qiáng)身體體質(zhì)。