可以在懷孕前謹遵醫(yī)囑，服用容易受孕的藥物，為了提高受孕的機率，女方可以學監(jiān)測排卵，排卵以后同房懷孕會相對容易一些。

舉措建議

備孕期間要提前吃上受孕和防止胎兒發(fā)生畸形的藥物，夫妻雙方都要服用。平時要保持好心情，可以監(jiān)測排卵期，飲食要清淡一些，并且有規(guī)律。

注意事項

女性懷孕前雙方要戒煙戒酒、忌辛辣食物，多吃豆制品可以提高卵子的質(zhì)量。飲食要注意衛(wèi)生，不要熬夜。平時要多做有氧運動，但是運動不要劇烈，避免身體疲勞。