備孕期間夫妻雙方可以安排在排卵期的時候同房，因為在此時同房備孕的幾率會大大的提高，相反，如果是在安全期的時候同房懷孕的幾率也會大大的降低。夫妻雙方需要保持樂觀的心理狀態(tài)，避免思想壓力過大，同時也要好好的休息，保證足夠的睡眠時間。

舉措建議

夫妻雙方同房之前需要保持局部的衛(wèi)生清潔，每次都要將生殖器給清洗干凈，防止交叉感染也要穿上舒適透氣性好的純棉內褲，內褲需要勤洗勤換，最好可以在陽光下暴曬，或者在開水中燙洗，進行消毒處理。