如何通過飲食來調(diào)理便秘
2020-02-23
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可以給寶寶多吃潤(rùn)腸通便的水果蔬菜,比如蘋果、草莓、菠菜、芹菜等,多吃粗糧,比如大麥、蕎麥等,營(yíng)養(yǎng)豐富,還有利于通便,給寶寶適當(dāng)?shù)亩嗪人侄啻魏纫稽c(diǎn)水,避免辛辣刺激性的食物。
舉措建議
建議去醫(yī)院檢查寶寶腸胃,如有異常及時(shí)治療,無異??梢越o寶寶肛門內(nèi)打入開塞露軟化糞便(請(qǐng)遵醫(yī)囑使用)。
注意事項(xiàng)
注意寶寶的食品安全,不能吃生冷的食物,不能喝生水,水要滾至沸騰,寶寶的餐具要嚴(yán)格消毒,寶媽不要和寶寶共用一個(gè)餐具,防止細(xì)菌傳播引發(fā)腸胃炎。