月子里是可以吃無花果的，無花果具有潤腸通便、催乳等多種功效，月子里適量吃一點無花果是很有好處的。

舉措建議

1、月子里吃水果要多加留心，寒涼的水果是需要忌口的，可以少量吃點性溫的水果。

2、月子里要保持好心情，心情不好的時候可以多和家人溝通，獲得家人的理解，不要壓抑情緒，否則容易產(chǎn)后抑郁的。

注意事項

產(chǎn)后的飲食既要保證營養(yǎng)充分，又要適當(dāng)忌口，生冷辛辣的食物都是需要忌口的，可以適量吃點清補的東西。