月子里也是能夠吃生無花果的，在吃無花果時可以提前在熱水里進(jìn)行加熱，無花果里面也是含有對人體有利的營養(yǎng)成分，適當(dāng)?shù)某砸恍ι眢w是有好處的，在平時的生活上不管是哪種食物，是要避免一次吃的過多。

舉措建議

在坐月子期間是要多注意關(guān)愛產(chǎn)婦的，要多幫助產(chǎn)婦照料寶寶，是能夠防止產(chǎn)婦出現(xiàn)過度疲勞的情況，如果產(chǎn)婦長時間的心情比較低下，也是要及時的進(jìn)行緩解的，如果長時間的得不到緩解，有可能會出現(xiàn)抑郁癥。