可以通過以下幾種方式判斷：1、哺乳時間的長短。2、哺乳間隔的時間長短。3、大小便次數(shù)。4、寶寶的體重。5、乳房是否有腫脹的感覺。

舉措建議

如果哺乳的時間超過了半個小時，而且寶寶總是斷斷續(xù)續(xù)的吃奶，一直不肯吐出乳頭的話基本就可以判斷為母乳不足。還可以觀察寶寶每天換尿布的次數(shù)，過少的話說明母乳不足。

注意事項

媽媽需要通過寶寶的狀態(tài)來觀察母乳是否足量，否則寶寶會出現(xiàn)吃不飽，營養(yǎng)跟不上的情況。實在奶水不足，可以適當(dāng)搭配奶粉。