怎么提高寶寶記憶力
2020-02-23
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想要寶寶記憶力提高需要做到,
1,飲食上需要做到營(yíng)養(yǎng)均衡,葷素搭配,食物多樣化。
2,保證孩子睡眠時(shí)間要充足,
3,教孩子掌握好的記憶方法,例如從整體到部分和從部分到整體。
舉措建議
家長(zhǎng)需要給孩子合理的飲食,多讓孩子吃些堅(jiān)果類(lèi),魚(yú)類(lèi)的食品,可以促進(jìn)智力發(fā)育,家長(zhǎng)還要善于發(fā)現(xiàn)一天中孩子最佳的記憶時(shí)間,通過(guò)游戲的方法,讓孩子對(duì)記憶的東西提高興趣,注意力自然就會(huì)集中,那么需要記的東西便很快能記住了。
注意事項(xiàng)
記憶力的好壞也跟遺傳有一定的關(guān)系,先天記性差,通過(guò)后天的努力,也可以促進(jìn)記憶力的發(fā)展,是記憶力得到提高。
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