孩子吃什么記憶力會(huì)更好
2019-11-14
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兒童記憶力差的話,家長(zhǎng)可以讓孩子吃些核桃類的堅(jiān)果,還有燕麥、牛奶、花生、菠蘿、玉米等提高記憶力的食物,另外多吃些深海魚(yú)類也能增強(qiáng)孩子的記憶能力。
兒童記憶力差可能是由精神過(guò)度緊張引起的,還有兒童缺少微量元素也會(huì)導(dǎo)致記憶力變差。
舉措建議
建議家長(zhǎng)在生活中培養(yǎng)一下孩子的學(xué)習(xí)興趣,還有豐富孩子的生活環(huán)境,多跟孩子玩玩記憶游戲,這些都可以增強(qiáng)孩子的記憶能力。
家長(zhǎng)要讓孩子養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)性,每天要按時(shí)休息不要熬夜,另外也不要給孩子施加太大的壓力。
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