小孩的記憶力由大腦控制，提高小孩的記憶力主要是補充能促進大腦發(fā)育的物質(zhì)。常見的有DHA，DHA能促進大腦神經(jīng)細胞的發(fā)育，能增強記憶力。

舉措建議

小孩每日DHA的攝入量建議20毫克每公斤，可以通過食用深海魚類、海鮮、堅果類食物補充DHA。如小孩不愛吃魚和海鮮類，覺得腥味重，也可以選擇DHA補充劑。如湯臣倍健天然博士DHA藻油，深海海藻提取，深金黃色，不含人工香精、色素，口感清新，可直接擠入食物中，堅持食用五個月，可有效提高小孩的記憶力。

注意事項

要注意不是DHA補充越多記憶力就越好，DHA攝入量超過了集體的需求量，只會變?yōu)槠胀芰勘淮x掉。除了補充DHA，還可以通過多讓孩子看書，背古詩詞等方法提高記憶力。