濕熱艾灸哪個(gè)部位最好
2020-02-23
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艾灸去濕熱可以艾灸腹部,能夠很好的幫助解決脾胃虛寒等癥狀,也有利于體內(nèi)濕氣和寒氣的排出。
原因分析
因?yàn)榘挠幸欢ǖ尿?qū)寒除濕等功效,體內(nèi)的寒氣很容易堆積在腹部,所以通過艾灸腹部的方法是比較好的。
舉措建議
建議在艾灸的同時(shí),也要加強(qiáng)鍛煉,養(yǎng)成良好的生活規(guī)律,平時(shí)盡量不要吃寒涼性的食物,避免體內(nèi)寒氣的增多,對(duì)艾灸的作用造成影響,建議平時(shí)可以用艾葉水來泡腳,有利于驅(qū)除寒氣。
注意事項(xiàng)
注意在艾灸后半個(gè)小時(shí)內(nèi)不要洗澡,避免對(duì)身體造成傷害。