腰疼可以使用艾灸灸命門和腎俞兩個穴位，當然需要同時灸足三里，曲池等穴位，尤其是腎俞穴特別重要，是治療腰痛的重要穴位。

原因分析

這是因為腎與血是治療腰痛的重要穴位，在治療腰痛的過程當中，能夠起到強腰健腎的功效，對足三里和曲池艾灸，能夠調(diào)節(jié)陰陽平衡改善腎氣不足癥狀。

舉措建議

建議每天艾灸一次，但是艾灸的時間不要過長，在身體能承受的范圍之內(nèi)就好，如果使用艾灸條需要注意不要燙傷，因為艾灸大都使用明火，特別容易燙傷皮膚。