腰疼可以使用艾灸灸命門(mén)和腎俞兩個(gè)穴位，當(dāng)然需要同時(shí)灸足三里，曲池等穴位，尤其是腎俞穴特別重要，是治療腰痛的重要穴位。

原因分析

這是因?yàn)槟I與血是治療腰痛的重要穴位，在治療腰痛的過(guò)程當(dāng)中，能夠起到強(qiáng)腰健腎的功效，對(duì)足三里和曲池艾灸，能夠調(diào)節(jié)陰陽(yáng)平衡改善腎氣不足癥狀。

舉措建議

建議每天艾灸一次，但是艾灸的時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)，在身體能承受的范圍之內(nèi)就好，如果使用艾灸條需要注意不要燙傷，因?yàn)榘拇蠖际褂妹骰?，特別容易燙傷皮膚。