補鈣的同時飲食上是可以吃維生素C的，兩者都是補充身體的營養(yǎng)品，可以搭配在一起適量食用，不會引起身體不適。

原因分析

寶寶在前期生長發(fā)育期間，可以補鈣補充身體鈣質(zhì)，以免寶寶出現(xiàn)因為缺乏鈣質(zhì)而引起發(fā)育不良的情況，而維生素C是可以起到幫助加強身體免疫力的。

舉措建議

1.飲食上多吃些新鮮水果蔬菜，多吃些富含鈣質(zhì)，維生素，纖維素高的食物。

2.可以配合吃一些富含維生素C和鈣質(zhì)高的食物，比如蝦皮，獼猴桃等食物。