維生素e和維生素c一般是能夠同時(shí)吃的，兩者是能夠起到抗氧化的作用，也是人體中不可缺少的營養(yǎng)物質(zhì)。維生素c還能夠參與體內(nèi)膠原蛋白的合成，加快傷口的愈合，維生素e是屬于脂溶性的維生素，在使用時(shí)要嚴(yán)格按照醫(yī)生的要求使用。

舉措建議

除了可以通過使用維生素e和維生素c的藥物來進(jìn)行補(bǔ)充以外，再平時(shí)也可以多吃一些富含維生素e和維生素c的新鮮水果，如橘子，柚子，獼猴桃，火龍果等，如果有喝果汁的習(xí)慣，也可以自己用新鮮的水果壓榨果汁后喝，口感也是不錯(cuò)的。