維生素C，小孩是可以吃的，但是要注意正確的方法，不能自己盲目的使用維生素C，過多的補充維生素C，可能會對孩子造成一些不良的影響，容易使孩子出現(xiàn)一些中毒的反應(yīng)。如果本身缺乏維生素C，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行科學的補充。

舉措建議

要注意讓孩子有一個良好的飲食習慣，多吃一些新鮮的水果蔬菜，盡量不要吃過多的辛辣刺激的食物，要注意多吃一些粗糧。平時可以適當?shù)淖尯⒆幼鲆恍┻\動，來提高身體的抵抗力和免疫力。定期帶孩子去醫(yī)院檢查，觀察維生素C的情況。