一般分娩后一年左右子宮會恢復到正常的大小，不用太過于擔心，平時可以選用收腹帶來收腹肚子，但是要注意自己的飲食調(diào)節(jié)，最好不要暴飲暴食。

舉措建議

在飲食上可以吃清淡的和易于消化的，多吃點含維生素高的食物，這樣可以幫助自己恢復，而且也能使自己的身體更為健康，同時可以多進行鍛煉，提高自己的抵抗力和免疫力。

注意事項

分娩后身體沒有出現(xiàn)不適的癥狀，是不需要進一步的進行治療，注意身體的恢復就行了。