女性乳汁的分泌受多種因素的影響，如果女性的母乳量比較少，可以適量的增強(qiáng)營養(yǎng)，多喝湯類，多喝雞湯，魚湯，排骨湯，湯類食物能夠促進(jìn)乳汁的分泌，在熬湯的時(shí)候也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下適量的加中藥，比如通草，王不留行能夠擴(kuò)張乳腺，促進(jìn)乳汁分泌。

舉措建議

女性哺乳期間還應(yīng)該盡量保持心情舒暢，如果過于煩躁壓抑會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)雌性激素分泌過多就會(huì)導(dǎo)致乳汁分泌量減少。

女性生產(chǎn)之后早期讓新生兒接觸母親，讓新生兒早期就開始吸乳，早開奶可以促進(jìn)母乳的產(chǎn)生。