女性在月經(jīng)期間可以一直喝紅糖水。紅糖水可以起到很好的功效，可以幫助維持女性正常的月經(jīng)周期。紅糖水中含有豐富的鐵元素，可以幫助促進血細胞的生成，避免女性在月經(jīng)期間出現(xiàn)貧血的情況。

舉措建議

女性在月經(jīng)期間每天堅持飲用一杯紅糖水，可以起到很好的效果。紅糖水雖然具有暖宮的效果，但是過多飲用熱量過高很容易導(dǎo)致出現(xiàn)肥胖的情況，所以每天不要過多的飲用紅糖水，以免影響到女性的身體健康。