月經(jīng)期間是可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┘t糖水的，但是如果有糖尿病或者是血糖控制不好的患者，是不建議喝紅糖水的，因?yàn)榧t糖水很容易引起女性的血糖升高，從而加重對(duì)胰島功能的損傷，所以在喝紅糖水的時(shí)候一定要注意。

舉措建議

女性在月經(jīng)期間一定要多加注意保暖，可以根據(jù)天氣的變化適當(dāng)?shù)脑黾右路苊獬霈F(xiàn)受涼的情況，同時(shí)也需要保持良好的心情，不要太過(guò)于緊張，飲食方面需要多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富并且清淡易消化的食物。