孕婦從懷孕第五個月起就可以開始補鈣了，因為這個時候孕婦身體內(nèi)儲存的鈣差不多都消耗完了，因此需要補鈣。

舉措建議

孕婦一定要注意各個階段營養(yǎng)的補給，避免出現(xiàn)胎兒發(fā)育不好的情況，每天可以出去多曬曬太陽，最好是早上九點左右，下午四點左右，這樣有利于促進身體對于鈣的吸收。

注意事項

孕婦在懷孕階段一定要多注意休息，千萬不要讓自己過于勞累，不然會出現(xiàn)胎兒缺氧的情況的，這樣會不利于胎兒的發(fā)育的。