女性怕冷腳冰涼主要因氣血虛弱所導致的，建議患者用生姜泡腳，可以促進血液循環(huán)，舒通經絡，有效緩解體虛怕冷等癥狀。

原因分析

女性導致手腳冰涼的原因有以下三個方面：

1、氣血虛弱導致體溫調節(jié)的機制紊亂。

2、貧血患者出現(xiàn)造血功能障礙。

3、飲食不規(guī)律、節(jié)食等導致血糖低。

舉措建議

建議要多保暖，避免著涼感冒，不要做劇烈的運動，忌吃涼性的食物，飲食要營養(yǎng)均衡，多吃蔬菜和水果，多喝溫水，促進腸胃的蠕動，加速代謝功能，有利于提高免疫力。