孕婦剛生完小孩以后是會有便秘的情況，便秘問題可以建議吃香蕉來促進(jìn)腸胃蠕動，增強(qiáng)自己的排便能力。

原因分析

關(guān)于孕婦產(chǎn)后便秘的情況，多數(shù)是懷孕期間久坐不動，比較少運動，而且經(jīng)常性不吃早餐和少喝水都是會引起便秘的。

舉措建議

針對產(chǎn)后引起便秘的狀況，建議做好以下幾方面：

一、飲食上合理搭配，多吃粗纖維含量高的食物。

二、勞逸結(jié)合，不要讓自己太勞累。

三、適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行提肛運動，幫助通便。