在生完寶寶后產(chǎn)婦排便次數(shù)減少，使大便在腸內(nèi)長(zhǎng)時(shí)間停留，導(dǎo)致大便干燥，造成產(chǎn)婦便秘，產(chǎn)婦出現(xiàn)便秘時(shí)可以吃一些火龍果，雪梨，草莓，葡萄等，能緩解產(chǎn)婦便秘，產(chǎn)婦還可以在早晨起床后，適當(dāng)喝些溫開(kāi)水有助于潤(rùn)滑腸道，使大便順利排出。

舉措建議

產(chǎn)婦在生完寶寶后應(yīng)盡早下床活動(dòng)，可以在室內(nèi)適當(dāng)活動(dòng)或做簡(jiǎn)單的體操，來(lái)促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，避免發(fā)生便秘，如果產(chǎn)婦便秘嚴(yán)重，而引起腹痛，腹脹等現(xiàn)象時(shí)，需要到正規(guī)醫(yī)院在醫(yī)生建議下檢查引起產(chǎn)婦便秘的原因，在針對(duì)病因進(jìn)行相關(guān)治療。