月經(jīng)期間出現(xiàn)腿酸脹的現(xiàn)象，可以采取用熱水泡腳的方法進(jìn)行緩解，如果沒有明顯的效果，也可以去醫(yī)院進(jìn)行理療。

原因分析

月經(jīng)期間出現(xiàn)腿酸脹的現(xiàn)象，一般是由于女性盆腔充血導(dǎo)致下肢靜脈血液回流速度變慢引起的，一般不用做特殊的治療，等到月經(jīng)期過后就可自行恢復(fù)。

舉措建議

建議在此期間要多休息，盡量的避免過多的腿部活動。而且要盡量的選擇一雙材質(zhì)柔軟舒適的鞋子，在飲食上也要保持清淡，不要吃辛辣刺激的食物。