在經(jīng)期是可以喝紅茶的，但是不建議喝冰紅茶，可能會引起腹痛，痛經(jīng)的癥狀，經(jīng)期可以喝一些紅糖水或者是溫開水，同時吃一些有營養(yǎng)的食物，比如雞蛋，牛奶，肉類等，以免出現(xiàn)貧血癥狀。

原因分析

紅茶屬于溫性的飲品，少量喝一些對身體沒有什么影響，但是喝冰紅茶很容易導(dǎo)致腹痛，另外也不要喝濃的紅茶。

舉措建議

經(jīng)期需要保暖，不要受涼，在飲食上可以吃一些清淡容易消化的食物，不要吃一些寒涼油膩的食物，以免影響消化，出現(xiàn)消化不良，同時勤換內(nèi)衣褲。