女性月經(jīng)期間是可以喝紅茶的，紅茶屬于溫性，具有一定的暖宮作用，可以緩解女性月經(jīng)期間腹部疼痛、腰酸腿痛的癥狀。

舉措建議

月經(jīng)期間要避免大量飲用紅茶，紅茶可能會(huì)阻礙人體鐵元素的形成，加重月經(jīng)期間人體鐵元素的流失，造成人體的免疫力下降。

注意事項(xiàng)

1、要了解月經(jīng)期間禁忌的食物，不要盲目食用對(duì)月經(jīng)造成影響；

2、月經(jīng)期間盡量不要吃生冷、寒性的食物，避免加重痛經(jīng)的癥狀；

3、月經(jīng)期間要多注意休息，養(yǎng)成良好的飲食和作息規(guī)律，不要吸煙喝酒。