紅茶是屬于熱性的，平時(shí)喝對(duì)于女性的身體健康有好處，但是月經(jīng)期間最好不要喝，否則會(huì)因?yàn)椴瓒喾佑绊懙借F元素的吸收，長(zhǎng)期下去可能會(huì)引起缺鐵性貧血的狀況出現(xiàn)。

舉措建議

在月經(jīng)期間的女性飲食上的調(diào)理是非常關(guān)鍵的，日常飲食中可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍└缓鞍踪|(zhì)的食物，比方說(shuō)雞蛋，牛奶，雞肉，魚(yú)肉等對(duì)于增強(qiáng)身體免疫力有幫助。

注意事項(xiàng)

由于女性月經(jīng)期間身體免疫力會(huì)降低，要做好身體健康的保養(yǎng)，避免疾病找上自己。