女生在經(jīng)期可以喝水果茶嗎
2020-02-23
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女生在經(jīng)期可以喝水果茶,不會影響到月經(jīng),女生在經(jīng)期的時候不要喝茶水,喝水果茶不會影響身體健康。
原因分析
建議女生在月經(jīng)期間可以多喝紅糖水,月經(jīng)注意保暖,不要著涼,不要吃寒性的食物,不要吃辛辣型,刺激型,生冷性的食物,建議經(jīng)期以清淡飲食為主,多吃新鮮蔬菜和水果。
舉措建議
經(jīng)期盡量多休息,保持充足的睡眠時間,不要過度勞累,同時注意外陰衛(wèi)生,勤換洗內(nèi)褲,保持心情舒暢,女生在月經(jīng)期間可以多喝一些白開水。