女性在經(jīng)期一般是可以喝水果茶的，但在喝水果茶的時(shí)候需要注意水溫，避免喝過(guò)熱或者過(guò)涼的水果茶，經(jīng)期屬于特殊的時(shí)期，所以飲食方面也需要特別的注意，可以進(jìn)食溫?zé)釋?duì)身體有利的營(yíng)養(yǎng)食物，避免過(guò)多進(jìn)食辛辣刺激或者是過(guò)于生冷的食物。

舉措建議

在經(jīng)期除了在飲食方面要注意以外，還需要做好個(gè)人衛(wèi)生，比如要經(jīng)常更換護(hù)墊或衛(wèi)生巾，防止滋生異味或者是細(xì)菌，另外也可以使用溫水對(duì)會(huì)陰部位進(jìn)行清洗，還要避免在經(jīng)期同房，以免導(dǎo)致經(jīng)血逆流。