女性在月經期間可以喝適量的羅漢果茶。許多婦女在月經初潮的前幾天會出現(xiàn)一些不舒服的癥狀，如抑郁、焦慮、情緒緊張、失眠、易怒、易怒和疲勞。一般認為這與體內雌、孕激素失衡有關。此時，女性應選擇不僅有益皮膚、美容，而且能補氣、安肝、調節(jié)壞情緒的食物和藥物，如卷心菜、葡萄柚、瘦肉、芹菜、粳米、鴨蛋、炒蒼術、山藥、薏米、百合、金瓜、冬瓜、海帶、海參、胡蘿卜、白蘿卜、核桃仁等。黑木耳、黑木耳、蘑菇等。

舉措建議

月經是女性的特殊時期。女性朋友應該知道她們現(xiàn)在能做什么，不能做什么。如果想著洗頭發(fā)的話最好中午洗，然后馬上吹干。注意保暖。應避免過冷和過熱的刺激，如冷水浴和桑拿。保持充足睡眠，保持良好心情。

注意事項

一般來說，羅漢果副作用小，但很少有人不能喝羅漢果水。例如，對于體質冷的人，不建議喝羅漢果水。如果咽炎真的很不舒服，試著喝少量羅漢果水，這樣咽炎可以慢慢恢復。羅漢果最常見的副作用是太甜，會損害脾臟和胃。羅漢果在曬干時可以代替茶葉，但長期不能代替茶葉。否則對自己是身體是有不好的影響的，在平時最好少喝風熱咳嗽或其它清熱降溫物質。若是濕夢，夜尿避。短時間內喝酒是無害的。長期飲酒會導致胃腸功能下降和一系列病理反應。因此合理用藥，安全用藥很重要。