女性在經(jīng)期可以選擇一些溫?zé)崴苊獬院疀鏊?，女性在?jīng)期可吃車?yán)遄?、獼猴桃、龍眼、蘋(píng)果等水果。這些水果都屬于溫?zé)嵝缘乃?/p>

舉措建議

女性經(jīng)期可吃一些具有補(bǔ)血和補(bǔ)充維生素作用的水果，例如楊梅、桃子以及木瓜等應(yīng)該杜絕吃寒涼水果，例如西瓜、甜瓜等瓜類水果，在月經(jīng)期間的時(shí)候最好不要用涼水洗澡。

注意事項(xiàng)

經(jīng)期抵抗力比較差，應(yīng)該做好防感染措施，應(yīng)該避免進(jìn)行性生活，以免影響到女性的生育能力。