你好，來月經(jīng)是可以喝水果茶的，只是需要喝溫熱的，不能喝涼的，適當?shù)暮纫恍┧鑼ι眢w也比較有好處。

原因分析

水果茶中含有豐富的維生素，具有殺菌消炎的作用，而且口感也比較鮮美，只要不喝涼的水果茶，或者是性寒的水果制成的水果茶都是可以的。

舉措建議

建議你適當?shù)暮纫恍┧?，建議你多喝熱水，飲食以清淡為主，營養(yǎng)充足，建議你多吃些紅棗，補血。

注意事項

注意多多休息，放松身心，保持身心愉悅，注意適當?shù)倪\動。