經(jīng)期喝醪糟，如果是在少量喝的情況下，是可以達到增加女性朋友的食欲，提神的功效，切記不能夠大量的喝醪糟，避免發(fā)生不適。

舉措建議

經(jīng)期喝醪糟的時候，不能太多，過多的醪糟會有活血化瘀功效，導(dǎo)致經(jīng)期月經(jīng)量的增加，而且使月經(jīng)久久不能停止。

注意事項

經(jīng)期喝醪糟是一定有要注意量的大小，對于月經(jīng)期間的女性朋友，不要過于貪食某些食物，需要均衡日常營養(yǎng)物質(zhì)，挑食是不好的習慣，而且需要保證不吃生冷食物。