月經期喝紅糖水有什么好處
2020-05-25
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月經期喝紅糖水的好處是緩解痛經,也可以使經血排出更加順暢。
紅糖水一般可以起到溫經散寒以及通絡止痛的功效,若是女性在月經期間有月經量少以及四肢怕冷的癥狀,可適當喝些紅糖水進行緩解。
舉措建議
在月經期間身體是比較虛弱的,要保持充足的睡眠時間,避免做一些劇烈的運動鍛煉,以免導致痛經的癥狀加重,同時要做好腹部保暖工作。
尤其是要做好私處的清潔衛(wèi)生,月經期還要禁止發(fā)生性生活,避免造成交叉感染,引發(fā)婦科疾病,影響到身體健康。