女性在經(jīng)期期間喝紅糖水，可以有效的補充體內(nèi)所流失的鐵元素，減少女性在月經(jīng)期間有缺鐵性貧血的現(xiàn)象。還有部分女性在月經(jīng)期間會有痛經(jīng)的現(xiàn)象，在這樣的情況下喝些紅糖水，可以有助于緩解痛經(jīng)的癥狀。

舉措建議

切記患有糖尿病的女性是不建議喝紅糖水的，避免對病情的加重。女性在月經(jīng)期期間喝紅糖水時，要用溫熱水沖紅糖水來喝，不要用涼水，同時在經(jīng)期間也要注意個人衛(wèi)生，尤其是會陰部的清潔衛(wèi)生，要經(jīng)常的更換衛(wèi)生巾或護墊等，避免細菌感染。