剛懷孕出現(xiàn)頭暈貧血的癥狀，是因?yàn)轶w內(nèi)缺乏鐵元素，平時(shí)要多吃一些橘子、桃子、梨子等水果。

舉措建議

建議懷孕期間的女性要保持良好的睡眠，不要太過(guò)操勞，平時(shí)要多加休息，以積極樂(lè)觀的心態(tài)去面對(duì)生活。除此以外，在飲食方面要均衡搭配，不要吃辛辣刺激類的食物，應(yīng)該多吃營(yíng)養(yǎng)元素高的食物。

注意事項(xiàng)

平時(shí)要多喝水，可以促進(jìn)身體的新陳代謝，另外，可以適當(dāng)?shù)娜敉膺M(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)自身的免疫力，如果身體有任何的不適，要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行檢查。