剛懷孕頭暈貧血吃什么
2020-01-14
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孕早期出現(xiàn)頭暈的現(xiàn)象可能是貧血引起的,在日常生活中可以多吃一些補(bǔ)血的食物,動(dòng)物性的食物有動(dòng)物肝臟,動(dòng)物血,魚類,肉類,植物性的食物有菠菜,土豆,黑木耳,海帶等,平時(shí)要多注意休息,保證充足的睡眠。
舉措建議
孕早期要多注意觀察自己的身體,如果出現(xiàn)異常癥狀,輕微的,在短時(shí)間內(nèi)能自愈的,一般不需要進(jìn)行治療,癥狀嚴(yán)重的要及時(shí)就醫(yī),平時(shí)要加強(qiáng)保暖,根據(jù)天氣的變化及時(shí)增加衣物,預(yù)防感冒,也可以適量的活動(dòng)。