寶寶便秘的時候可以喝土豆汁、杏仁燉雪梨、香蕉粥，甚至可以多喝水或多吃水果等，這些食物富含豐富膳食纖維，對改善寶寶便秘有很大幫助。

原因分析

6個月內(nèi)母乳喂養(yǎng)寶寶發(fā)生便秘，那寶媽需要做出飲食調(diào)整，可以多吃蔬菜、水果或湯水，如是寶寶喂奶粉出現(xiàn)便秘現(xiàn)象，主要原因是沖奶粉濃度偏高，加上寶寶喝水少而導(dǎo)致便秘現(xiàn)象。

舉措建議

寶寶出現(xiàn)便秘可以適量添加益生菌，但不能天天用否則容易產(chǎn)生依賴性，不嚴(yán)重可以通過飲食進(jìn)行調(diào)整。