寶寶的健康是媽媽最為關(guān)注的事情，當(dāng)寶寶出現(xiàn)便秘，就會(huì)有大便排出費(fèi)勁，大便困難，大便疼痛的癥狀，媽媽就會(huì)感到非常心疼和焦急。其實(shí)寶寶便秘大多是飲食結(jié)構(gòu)不合理造成的，通過飲食調(diào)節(jié)能很好的改善便秘現(xiàn)象。

舉措建議

寶寶便秘，媽媽可以給寶寶吃一些香蕉、菠菜、地瓜類利于通便的蔬菜水果。多吃五谷雜糧食物，不要吃的過于精細(xì)。

注意事項(xiàng)

寶寶便秘一定要注意不能吃過于辛辣刺激的食物。