在照顧寶寶的過程中，家長所為是盡心盡力，雖然如此小心，寶寶還是有可能出現(xiàn)這樣或者那樣的問題?？吹綄殞毐贿@些問題所困擾，家長萬分心疼，總想著有什么樣的好的方式可以進行緩解，寶寶便秘要吃什么？

原因分析

寶寶便秘的原因比較多當面受寶寶年紀的影響，寶寶躺的時間比較多，腸胃的蠕動相對比較慢。另外如果寶寶吃的食物比較容易上火，水份補充不及時，也容易引起寶寶便秘。

舉措建議

如果還沒有添加輔食的寶寶，媽媽可以更換一下奶粉的品牌，選擇不易上火的配方奶。如果是吃母乳的寶寶，那么媽媽需要在飲食結(jié)構(gòu)上進行調(diào)整，多吃一些容易消化的食物，如蔬菜水果類。