4歲小孩可以吃一些蛋白質(zhì)高，維生素含量多的食物，可以吃一些蛋類(lèi)魚(yú)類(lèi)的食物，可適當(dāng)?shù)某砸恍┧砸恍┨O(píng)果梨，增加身體所需要的維生素，不要吃一些生冷油膩類(lèi)的食物，防止引發(fā)腸道感染。

原因分析

4歲小孩主要吃一些維生素含量高的蔬菜和水果，小孩挑食比較嚴(yán)重，所以可以適當(dāng)?shù)脑谑卟撕退羞M(jìn)行補(bǔ)充。

舉措建議

1.飲食注意要規(guī)律，不可以暴飲暴食，盡量少食多餐。

2.同時(shí)也要進(jìn)行戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，提高身體的機(jī)能，增強(qiáng)身體免疫系統(tǒng)。