葉酸一般是在備孕期間以及懷孕的前三個(gè)月服用，只要是用來(lái)預(yù)防胎兒神經(jīng)管發(fā)育畸形，女性月經(jīng)期間是可以服用葉酸的，并不會(huì)有什么不良影響。

舉措建議

女月經(jīng)期是女性比較特殊的一個(gè)時(shí)期，在這期間要注意做好護(hù)理，注意個(gè)人衛(wèi)生，飲食方面要清淡易消化，避免吃生冷辛辣刺激性的食物。

注意事項(xiàng)

要勤換衛(wèi)生巾以及勤換洗內(nèi)褲，保持心情舒暢，注意多休息，不能熬夜，適當(dāng)多吃一些新鮮蔬菜水果以及含蛋白質(zhì)豐富的食物，還有含鐵豐富的食物也要多吃一些。