來例假期間是可以吃葡萄的，但是要注意不要過量的食用，以免引起血糖增高，葡萄具有通便，補(bǔ)血益氣的作用，適當(dāng)?shù)氖秤闷咸褜ι眢w是有好處的。

舉措建議

建議來例假期間，要多吃一些有營養(yǎng)的食物，葷素搭配，營養(yǎng)均衡。除了葡萄之外，還可以多吃一些其他的應(yīng)季新鮮蔬菜和水果，避免挑食偏食。

注意事項(xiàng)

多注意保暖。血糖高的人不建議吃過多的葡萄，葡萄的含糖量比較高。還要多注意個人的衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生巾，多穿一些寬松的純棉內(nèi)褲。