女性來月經(jīng)期間不可以喝茶和咖啡，如果此時喝茶或者是咖啡的量過多，可能會導(dǎo)致乳房疼痛，容易焦慮，情緒不平穩(wěn)，也會導(dǎo)致腹部脹痛。

原因分析

因為咖啡中含有大量的咖啡因和色素，此時月經(jīng)期身體免疫力比較低，咖啡因和色素都會對女性的身體產(chǎn)生不好的影響。如果在月經(jīng)期喝咖啡或者是茶比較多，會導(dǎo)致大腦神經(jīng)興奮，不利于休息。

舉措建議

女性在月經(jīng)期盡量多喝一些有利于安神，可以幫助休息，提供好睡眠的飲品;不要喝一些刺激性比較大的飲品，以免影響正常休息，導(dǎo)致月經(jīng)期身體不適。